瑞貝卡's radio~

❝ 82年生的金智英

女權議題，女力大覺醒

2020年值得欣賞的電影 ❞

▌戲劇簡介 ▌

金智英（鄭有美飾）是個30多歲的平凡韓國女性，她常因現實生活中全職家庭主婦和母親的身分而感到苦惱

雖然與所愛的男人結婚，辛苦養育女兒的生活迫使她放棄許多事，但智英仍相信自己很滿足於現狀。

而丈夫雖然知情，但也不知道該如何幫助已經變調的妻子........

回顧2019年，在2019年末許多韓國藝人生命殞落的消息一則接一則，像雪莉和具荷拉，

而她們自殺的原因卻是韓國特殊的演藝潛規則

在這之前韓國演藝圈的醜聞沒有中斷過，透過這部電影你能從主角的視野去了解到韓國對於女性的歧視是多麼的強烈

✔  其實我可以更好，那些年我從阿德勒身上學到的事.........

✔  你，看見自己了嗎？ 蜜雪兒 ．歐巴馬 帶你重新找回自己

✔ 日本輕旅行，說走就走，好好放鬆一下

▌身為女人的我們錯了嗎？ ▌

劇中智英在學期差點被學長加害，好險有一名女子相助，才能順利脫困，而來車站接她的父親卻跟她說

「為什麼去那麼遠的地方補習？為什麼裙子穿那麼短？不要隨便對別人笑！」

「看到石頭就要閃，閃不了就是你的問題。」

其實我們看到石頭當然會閃，但我們也知道石頭是不會動，會動的是拿著石頭的歧視(也就是社會上的人們)，列如女性在職場上往往升遷困難，

經常是因為女性往往是一個家庭的照顧者，可能會因為懷孕孩子....等問題離職請假，所以管理者不會將女性升遷到管理的職位

但成為照顧者的女人是不是都是這社會給女性的縮影呢?!

(圖片來源:東森新聞)

長照一把罩，只給你你需要的

▍輪椅一把罩 樂齡網-種類多元｜friDay購物-價格廣泛選你所愛｜大樹健康購物網-輪椅輕巧顏色多元

▍輔具一把罩 樂齡網-讓你輕鬆位移｜Rakuten 台灣樂天市場-各式輔具樂齡無負擔｜LINE購物-購物方便，輔具多種讓你使用起來無負擔

▍營養一把罩 悠活原力 YohoPower-越吃越美麗｜白蘭氏-全家大小一次補足｜iHerb 保健品_各國保健一次到位，不用遠赴國外

▍樂齡一把罩 雄獅旅遊-出國旅遊好好放鬆一下｜東南旅遊-到處趴趴走，樂齡生活最快活｜燦星旅遊-國內國外讓你一次玩透透

▌媽蟲，是你我嗎? ▌

媽蟲，這個韓國網路流行語

形容全職媽媽只知享受生活，如同一隻會吸乾老公血的蟲。

在劇中也有出現過，智英在忙碌的一天中坐在公園喝一杯咖啡卻被旁邊的上班族這麼批判

可能是無心

可能是真心，真心想當媽蟲

女性在家庭角色中扮演著"陪伴者"，照顧者，沒有人問過女性想不想要，而身為50.60年代的你，是不是常常覺得年輕的時候為了孩子打拼，年老了想休息卻又要為了年邁的父母而煩惱，好像似乎不能休息，請外勞又會怕相處不好，或是逃跑

 外勞相處之道，你我都要了解

不知你是否也是照顧者一員，台灣因成為照顧者而被影響的人有231萬人，而照顧者的心靈也是需要被照顧的，當身為照顧者的你，難過氣餒時該怎麼辦呢？

1.給自己放鬆的空間及時間

政府有提供喘息服務，可以利用這些時間做自己喜歡的事情，或是放鬆來個小旅行，看本自己喜歡的書也是一種享受

2.多與有相同的家屬討論

多多與其他家屬分享除了能夠從他們身上學習到更多如果照顧的方法也能使患者多多接觸人群，得到更多正能量

3.照顧者也要運動喔！

雖然平常照顧者的勞動量非常大，但勞動還是勞動跟運動是不一樣的，適當的運動除了可以減少酸痛 ，還可以讓自己的心情變快樂

 運動是必須的還能讓身體變靈活

 補充足夠的蔬果，才能照顧好自己

 偶爾的犒賞自己吃對的食物也是很重要的

最後想跟你說，身為照顧者的你相當的不輕鬆，也相當的偉大，但千萬不要讓自己的心靈以及身體受到傷害，這樣除了不能照顧患者，而自己也要有人照顧，所以顧好自己才能讓你我得到更好的照顧，就如同小時候父母照顧不懂事的你

猜你想知道更多

 【長照中心】超高齡化社會，如何選擇適合你我的長照機構，你/妳準備好了嗎？

   【 巴氏量表知多少】巴氏量表是什麼? 申請外傭一定要嗎？要如何申請巴氏量表

  【輔具申請】什麼原來輔具申請秘訣這麼多? 輔具申請懶人包，讓你免去不必要的麻煩

追蹤更多第一手消息，記得按讚+追蹤